Про проект Velomirax
Ми створили Velomirax для тих, хто проводить більшість дня за комп'ютером і відчуває постійну напругу в шиї, плечах та попереку. Наша місія — зробити самомасаж доступним, зрозумілим і дійсно ефективним без відвідування клініки.
Наша місія
Velomirax публікує практичні покрокові техніки самомасажу, адаптовані під реальні умови: вдома, в офісі, з тенісним м'ячем або роликовим масажером. Жодного складного обладнання — тільки перевірені методи розслаблення м'язів.
Ми орієнтуємося на людей із сидячою роботою, які страждають від хронічного м'язового напруження і хочуть навчитися допомагати собі самостійно у повсякденному житті.
Наші цінності
- Практичність. Кожна техніка описана покроково — бери і роби.
- Доступність. Підручні засоби замість дорогого обладнання.
- Чесність. Ми не обіцяємо лікування — ми даємо інформацію.
- Системність. Регулярний самомасаж кращий за разовий сеанс у фахівця раз на місяць.
- Безпека. Всі матеріали проходять перевірку на відповідність загальним рекомендаціям щодо безпечних технік.
Хто ми
Команда Velomirax — ентузіасти здорового способу життя, які самі пройшли через хронічний біль у спині та м'язову скутість через роботу за монітором. Ми зібрали найбільш ефективні техніки самомасажу, перевірили їх на собі й тепер ділимося з вами у зрозумілому форматі.
Velomirax не є медичним ресурсом. Усі матеріали носять загальний ознайомлювальний характер. За конкретними медичними питаннями звертайтеся до фахівця.
